高压学术环境下，研究生群体普遍面临认知超载与心理韧性衰减的双重挑战。浙江大学推出的“休闲运动与幸福力探索实践”课程，提供了一套基于行为心理学与协作工程的“幸福力”构建模型。该模型核心在于将抽象的心理状...